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Motivação profissional – Dicas!

Um dos grandes problemas que a maioria dos profissionais enfrentam em sua rotina diária é a falta de motivação profissional. Confira neste post!



Situação esta, que nem sempre as pessoas sabem como lidar e, principalmente, como resolvê-la da maneira certa.


“Mas é possível acordar motivado todos os dias?” – essa é uma pergunta que deve estar se passando na sua mente nesse momento.


Quando o alarme toca pela manhã, nem sempre estamos otimistas por saber que temos mais uma oportunidade de cumprir as nossas metas.


Às vezes, acordamos insatisfeitos por ter que encarar compromissos e obrigações, mas será isso uma adversidade?


Segundo um estudo realizado pela Hay Group, cerca de 30% dos trabalhadores brasileiros estão acomodados com o seu emprego atual.


Você sabe o que isso significa?


Que não existe incentivo para mudar essa situação, e com a ausência de motivação, o rendimento do colaborador tende a cair.


Com isso, vêm as consequências negativas para a empresa e os altos prejuízos.


O que é motivação profissional?


Podemos dizer que é um impulso interno que nos leva a ação, até porque a palavra em si sugere isso: motivo + ação.


Ou seja, a força que leva a agir, e está diretamente ligada aos desejos, necessidades e vontades de cada indivíduo.


Do latim moveres, ou seja, mover.


A motivação é composta por 3 componentes:


  • Ativação: decisão de fazer algo;

  • Intensidade: quantidade de esforços para se fazer algo;

  • Perseverança: tempo em que se mantêm os esforços.


Para alcançar os objetivos profissionais é preciso ter todos os componentes supracitados.

Dados estatísticos


Um estudo realizado com cerca de 30 mil pessoas, em aproximadamente 15 países, constatou que 50% das pessoas motivadas são mais produtivas.


E você sabe quais são os países onde as pessoas possuem uma maior porcentagem de motivação profissional? Confira o top 10!


  • Suíça – 90%

  • Finlândia – 84%

  • Bélgica – 83%

  • Alemanha – 79%

  • Itália – 76%

  • Canadá – 76%

  • Estados Unidos – 76%

  • França – 75%

  • Brasil – 73%

  • Espanha – 71%


Tipos de motivação

A motivação profissional pode ser classificada em dois tipos:


Motivação intrínseca: é a que surge no interior do indivíduo. Exemplo: resolver um quebra-cabeça por conta própria.


Prós: fácil de manter a concentração, é uma tarefa feita independentemente da recompensa.


Contras: variação de humor.


Motivação extrínseca: é a que vem de fora do indivíduo. Exemplo: resolver determinado problema por reconhecimento, elogio dos colegas ou dinheiro.


Prós: fácil de criar usando recompensas, as tarefas difíceis tornam-se suportáveis.


Contras: propenso à demora.


Benefícios da motivação

Como vimos anteriormente, o Brasil ocupa o 9º lugar no ranking de motivação profissional ao redor do mundo.


Benefícios da motivação para o colaborador


  • Otimização do tempo

Pessoas motivadas possuem mais foco, portanto, conseguem maior organização de suas tarefas no trabalho, e isso lhes ajuda a aperfeiçoar seu tempo produtivo.

  • Autoestima elevada

Por estarem motivadas, as pessoas se sentem melhor consigo mesmas, causando efeitos positivos em sua autoestima.

  • Crescimento pessoal

Parece ser amplo demais falar em crescimento, mas é que a motivação é uma série de fatores.

A consequência deles é que a pessoa tem mais disposição para cuidar de sua vida, tanto pessoal quanto profissional.

  • Melhor relacionamento em grupo

Claramente uma equipe muito eficiente não possui problemas de relacionamento entre seus integrantes. A motivação de cada um traz um melhor relacionamento no grupo.

Benefícios da motivação para a empresa

  • Aumento da produtividade

Colaboradores produtivos geram resultados melhores para as empresas, pois eles aperfeiçoam o seu tempo produtivo.

  • Redução de custos de operação

A motivação gera o bem-estar necessário ao trabalho, e com isso os indivíduos possuem menos problemas de saúde, por exemplo.

  • Colaborador mais comprometido

O foco e a motivação no trabalho resultam em maior comprometimento para as atividades, por isso, funcionários motivados são produtivos.

  • Melhor ambiente organizacional

Logicamente que em uma escala macro do quadro de funcionários estando motivados, os benefícios serão sentidos em todo o ambiente da organização.

Fonte: Vale Card

Fatores desmotivantes

Mesmo você fazendo o que gosta, existem alguns fatores que contribuem para o declínio da sua motivação profissional, como é o caso de:


  • Salário baixo;

  • Falta de reconhecimento;

  • Clima organizacional ruim;

  • Excesso de trabalho;

  • Poucas perspectivas de crescimento;

  • Problemas pessoais.


Vale ressaltar que a soma desses fatores reduz a produtividade de um indivíduo de maneira significativa.


Tanto a empresa quanto ele mesmo perde sob esse ponto de vista.


Os segredos da motivação

Agora que você já sabe melhor sobre a motivação profissional, seus benefícios e fatores desmotivantes, selecionamos algumas dicas para manter-se motivado todos os dias!


Para a empresa

Reconheça o valor que cada pessoa possui

Reconhecer um bom trabalho, e até mesmo fazer um elogio ao funcionário por conta disso, é uma maneira natural de motivar um colaborador.


Reconhecer e orientar são características de um líder que se importa com os seus contribuintes.


Trate todos da mesma forma

Independente da posição hierárquica, todos são seres humanos e precisam ser tratados da mesma maneira.


Nenhum colaborador deve se sentir inferior aos demais, porque cada um possui a sua importância para a organização.


O respeito é à base de qualquer convívio, não deixe de cumprimentar as pessoas a sua volta.


A igualdade deve prevalecer em todos os aspectos, pois assim os colaboradores irão se dedicar juntos para obterem melhores resultados.


Metas

Trabalhar com metas é outra maneira de aumentar a motivação profissional da equipe, desde que elas sejam alcançáveis.


De nada adianta colocar metas fora do alcance da equipe. No final ninguém irá conseguir batê-las e a frustração será o resultado do seu estafe.


Para o colaborador


  • Comece o dia bem: ouça músicas relaxantes a caminho do trabalho.

  • Priorize as tarefas que necessitam ser cumpridas com mais urgência, e faça-as com calma.

  • Aprenda com os seus erros: reflita sobre as situações que não deram certo e como evitá-las.

  • Faça pequenas pausas para tomar um café e trocar uma ideia com os colegas de trabalho.

  • Aprenda a se relacionar bem com as pessoas a sua volta, isso inclui aceitar as críticas de maneira positiva.

  • Mantenha-se sempre bem informado: pesquise sobre os assuntos recentes que acontecem no mundo.

  • Encare os obstáculos como desafios que contribuirão para o seu crescimento.

  • Tenha ambição: saiba quais são os seus objetivos, e planeje-se para alcançá-los.



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